Warsztat: Kalistenika w treningu personalnym cz.1 - Warszawa

Warsztat: Kalistenika w Treningu Personalnym cz.1,

odbywa się w siłowni Calypso Fitness Club Europlex przy ul. Puławskiej 17 w Warszawie.

Najbliższy warsztat:

21.10 – 22.10 (sobota 6h i niedziela 6h)

TYLKO 16 MIEJSC

Zapisz się

Kurs Kalistenika w Treningu Personalnym

Trening przy wykorzystaniu własnej masy ciała to niezbędny element do wypracowania zdrowych i sprawnych sylwetek Twoich podopiecznych (jak również Twojej własnej ☺)

Kalistenika zaczyna cieszyć się coraz większą popularnością, a dla Ciebie jest do doskonała okazja do uatrakcyjnienia treningów personalnych  i pozyskania nowych podopiecznych!

Zmęcz swoich klientów różnymi rodzajami podciągań, pompek, wymyków oraz daj im poczuć satysfakcję z wykonywania trudnych figur akrobatycznych (np. wejście siłowe na drążek)

Mówiąc krótko: warsztat kalisteniki w Health Factory to koniec nudnych treningów personalnych, początek nowych wyzwań dla podopiecznych i nowa zajawka dla Ciebie!

Informacje praktyczne o warsztacie

1

Co zyskasz?

Zrozumiesz na czym polega kalistenika, skąd pochodzi, jakie korzyści odniesie Twój podopieczny, a także jak pomoże mu rozwinąć ciało oraz charakter.
Poznasz i przetrenujesz podstawowe techniki (lub podszlifujesz aktualne).
2

Czego konkretnie się nauczysz?

Zaczniesz od nauki akrobatycznych elementów wzmacniających całe ciało i przygotowujących je do treningu na drążkach np. hollow body, tuck up, plank.
Poznasz podstawowe ćwiczenia siłowe i ich odmian np. pompki (15 odmian!), podciągnięcia, L-sit, pompki na poręczach, muscle up, front lever, przysiad na jednej nodze, unoszenie nóg w zwisie, wymyk, stanie na rękach.
Pokażemy Ci jak nauczyć tych ćwiczeń od ZERA i dostosować je do poziomu zaawansowanie klienta.
3

Jak prowadzimy szkolenie?

Kursanci pracują w parach wzajemnie się poprawiając pod czujnym okiem prowadzącego.
Stawiamy na praktykę, więc bądź gotów na solidny wycisk!
Podczas zajęć często prowadzimy wspólną dyskusję np. zastanawiamy się jak nauczyć klienta poszczególnych elementów i jakich pomocy użyć (np. gumy)
4

Co zyskasz jako trener personalny?

Nauczysz się używać kalisteniki jako bazy do budowania siły i sprawności klientów.
Poradzisz sobie z podopiecznymi, którzy potrzebują bezpiecznych ćwiczeń, bez obciążania stawów i mięśni.
Nauczysz się prowadzić treningi bez sprzętu, w każdych warunkach.
Twoje treningi personalne będą atrakcyjniejsze, a Ty sam złapiesz zajawkę na nową aktywność fizyczną (lub podszlifujesz umiejętności)

Kto prowadzi?

Hubert Brzozowski

Prawdziwy fan kalisteniki i treningu siłowego na drążkach, który swoją sylwetką i sprawnością zawstydza kulturystów!

Ta zwinna bestia to również doświadczony trener personalny (spotkacie go np. w CityFit Rondo ONZ), który w swoich metodach pracy opiera się przede wszystkim na kalistenice (zobacz jego instagram! )

Prywatnie fan bachaty i naprawdę świetny człowiek, który zaraża optymizem 🙂

Dwa dni warsztatów z kalisteniki +

certyfikat uczestnictwa

599 zł

Uwaga!

Dla trenerów Health Factory specjalna cena – 499 zł
 Przelej całość w ciągu 3 dni roboczych i obniż swoją cenę o dodatkowe 50 zł

Jak się zapisać na kurs?

1. Wypełnij formularz, podając poprawne dane, zgodnie z polami formularza (imię i nazwisko, e-mail,telefon itp.)

2. Na Twój adres e-mail zostanie wysłana wiadomość potwierdzająca zgłoszenie. W przypadku nie otrzymania wiadomości, sprawdź folder SPAM lub skontaktuj się z nami.

3. Dokonanie rezerwacji jest BEZPŁATNE, jednak…

4. Aby mieć GWARANCJĘ ZAREZERWOWANIA miejsca, opłać zaliczkę w wysokości 99 zł, w przeciągu 3 dni roboczych.

5. Zaliczkę oraz opłatę za kurs, należy przelać na poniższe dane:

Health Factory sp. z.o.o.

ul. Kopernika 30 lok. 418, 00-336 Warszawa

NR. Konta bankowego: 47 1020 4900 0000 8102 3153 9050

Tytuł przelewu: Imię i nazwisko, Rodzaj Kursu (np.Kurs Trener Personalny), Miasto, Data

6. Warsztaty są przewidziane TYLKO do 16 osób.