Porady Trenerskie

Trener Personalny – jaką powinien posiadać wiedzę.

Co powinien wiedzieć trener personalny? Pytanie wydaje się być trywialne. Przecież to oczywiste, że musi znać się na żywieniu i treningu. Jednak, czy na pewno tylko na tym? Co dokładnie oznaczają terminy „trening” oraz „żywienie”. Dziś, gdy branża rozrasta się do pokaźnych rozmiarów, następuje coraz wyraźniejsza selekcja osób znających się na swoich fachu od tych, którzy nie zdołali przekonać do…